RandoTerresDazur
En toutes saisons,
vos escapades dans le Haut-Verdon,
Le Mercantour & Le Var avec Marc,
votre guide D.E. 06.71.20.99.03.
Crédit photo : Baudouin Lenormand
TRAIL & MARCHE NORDIQUE
Lors des sorties, nous aborderons les différents aspects de la discipline pour vous donner des pistes pour votre pratique personnelle : échauffement, proprioception, analyse de la foulée, chaussures et équipement...
Les itinéraires sont choisis pour découvrir au mieux l'activité trail en pleine nature, au cœur des montagnes du Mercantour. Ma conception de la pratique est avant tout celle du plaisir, de l'échange, et de vous faire partager une belle sortie dans un environnement naturel d'exception.
Séance d'entraînement spécifique, préparation à une course, planification, itinéraire à la carte : contactez-moi pour que je vous propose une sortie adaptée.
Sortie organisée à la demande, à partir de 3 personnes
Dates : de mi-juin à mi-septembre
RDV : Bureau des Accompagnateurs, Grande rue d'Allos
Déplacement en véhicule : environ 10 minutes à partir d'Allos
Durée : environ 2 heures
Difficulté/durée : de la sortie facile au parcours aérien et engagé
A partir de 20 € la 1/2 journée (2 heures) et 35 € la journée (5 heures)
Équipement
Chaussures de course habituelles
Camel-back, eau, en-cas
Chapeau ou casquette
Lunettes de soleil et crème solaire
Non obligatoire, mais recommandé :
tee-shirt de rechange